Rákmegelőző hatás – A fekete szeder gazdag antociánokban, flavonoidokban és polifenolokban, melyek erős antioxidáns hatással bírnak. Gátolják a sejtkárosodást, és támogatják a szervezetet a daganatos betegségek elleni harcban.
Emésztést segítő rostforrás – Magas növényi rosttartalma támogatja az emésztést, megakadályozza a székrekedést, és elősegíti a bélflóra egyensúlyát.
Cukorbetegség elleni védelem – A gyümölcs alacsony glikémiás indexe és magas rosttartalma segít stabilizálni a vércukorszintet, és csökkenti az inzulinrezisztencia kialakulásának esélyét.
Koleszterincsökkentő hatás – Magas pektintartalma révén csökkenti a „rossz” LDL-koleszterin szintjét és hozzájárul az érelmeszesedés megelőzéséhez.
Immunrendszer-erősítő – A szeder gyümölcssavai és ásványi sói segítik a szervezetet a vírusok, baktériumok legyőzésében.
Szívvédő hatás – Színanyagai erősítik az erek falát, és hozzájárulnak a keringési rendszer optimális működéséhez.
Látásjavító tulajdonság – A benne található A-vitamin és antociánok segítenek megőrizni a szem egészségét, és lassítják a látásromlást.
Bőrmegújító – A benne lévő E-vitamin, C-vitamin és antioxidánsok segítenek a bőr rugalmasságának megőrzésében, és csökkentik a ráncokat.
Vérszegénység ellen – Vas- és folsavtartalma miatt kifejezetten hasznos vérszegénység esetén, különösen nők számára.
Természetes energiaforrás – Frissítő, mégis könnyen emészthető, természetes cukortartalma gyors energiát biztosít, anélkül hogy túlterhelné a szervezetet.
Tipp: A fekete szedret frissen fogyasszuk, de remekül fagyasztható is. Télen elővéve igazi immunerősítő bomba!
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
