🔪 Előkészítés
⏱ Szükséges idő
- Elkészítési idő : 5 perc
- Főzési idő : 20-25 perc
- Nehézség : Könnyű
1. lépés: Melegítse elő a sütőt
- Melegítsd elő a sütődet 220°C -ra .
2. lépés: Készítse elő az avokádókat
- Vágd félbe hosszában az avokádókat.
- Távolítsd el a gödröket.
- Egy kanál segítségével óvatosan kanalazd ki az avokádókat, hogy a középső mélyedés nagyobb legyen.
3. lépés: Törd fel a tojásokat
- Minden mélyedésbe tegyen egy egész tojást.
- Bőségesen ízesítsük sóval és borssal.
4. lépés: Csomagolás és sütés
- Helyezze az avokádófeleket a sütőben is használható tálba.
- A nedvesség megőrzése érdekében tekerje be az edényt alufóliába.
- Süsd 20-25 percig , a tojássárgák kívánt állagától függően.
5. lépés: Adja hozzá a feltéteket, és tálalja
- Miután befejeztük a sütést, vegyük ki az ételt a sütőből.
- Szórjuk meg az avokádókat frissen aprított fűszernövényekkel.
- Adjunk hozzá egy csipetnyi Espelette borsot egy csipetnyi fűszerességért.
- Azonnal tálaljuk.
💡 Tippek és variációk
Gazdagabb ízért
- A tojások hozzáadása előtt minden mélyedésbe adjunk egy kanál crème fraîche-t vagy fromage blanc-t.
Füstös hatásért
- Sütés előtt szórjuk meg kockára vágott szalonnával vagy előfőzött szalonnaszeletekkel.
Vegetáriánus változat
- Ízletes alternatívaként a tojásokat pirított gombával vagy rántottával helyettesíthetjük.
🥗 Támogatás
Tálald a sült avokádót ropogós salátával vagy egy szelet pirítóssal egy kiegyensúlyozott étkezésért.
🌟 Próbáld ki ezt a receptet, és oszd meg velünk az ötleteidet!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
