Sós lazacos-zöldséges sütemény: szaftos, könnyű és tökéletes bármilyen évszakhoz!

👩‍🍳A sós sütemény elkészítése

🔪1. lépés: Készítse elő a tölteléket

  1. Mosd meg és reszeld le a cukkinit (nem kell meghámozni).
  2. Hámozd meg és kockázd fel a sárgarépát.
  3. Aprítsd finomra a hagymát.
  4. Röviden pirítsd meg a zöldségeket egy serpenyőben egy kevés olajon, hogy kissé megpuhuljanak (opcionális, de az íz fokozása érdekében ajánlott).

🥣2. lépés: Készítse elő a tésztát

  1. Egy nagy tálban verjük fel a tojásokat az olajjal és a tejjel.
  2. Add hozzá a szitált lisztet és az élesztőt, majd keverd addig, amíg sima tésztát nem kapsz.
  3. Sóval és borssal ízesítjük.

🧀3. lépés: Adja hozzá a feltétet

  1. Keverjük a tésztába a zöldségeket, a felaprított lazacot, a reszelt sajtot és az apróra vágott fűszernövényeket.
  2. Jól összekeverjük anélkül, hogy túldolgoznánk a tésztát.

🔥4. lépés: Főzés

  1. Öntsük a keveréket egy kivajazott és lisztezett (vagy sütőpapírral bélelt) tortaformába.
  2. 180°C-on (légkeveréses sütőben) 40-45 percig sütjük.
  3. Ellenőrizd, hogy megsült-e egy kés pengéjével: szárazon kell kijönnie.
  4. Hagyjuk kissé hűlni, mielőtt kiborítjuk.

💡Tippek és variációk

  • Sajt  : Olvadósabb állagért adjunk hozzá fetakockákat vagy friss kecskesajtot.
  • Gluténmentes változat  : Használjon rizslisztet vagy más megfelelő gluténmentes keveréket.
  • Zöldségek  : A cukkinit és a sárgarépát az évszaktól függően póréhagymával, spenóttal vagy brokkolival helyettesíthetjük.
  • Füstölt lazac  : Intenzívebb ízvilágért használj füstölt lazacot a friss helyett.

🍽Kóstolási tippek

Tálaljuk ezt az ízletes süteményt ropogós zöldsalátával, egy kis citromlével vagy könnyű joghurtos-fűszeres mártással. Jól becsomagolva 2-3 napig tökéletesen eláll a hűtőszekrényben, és szeletekre vágva is lefagyasztható.

📢Próbáld ki és oszd meg!

Ha kipróbálod ezt a receptet, oszd meg a fotóidat és a variációidat! Ez az ízletes lazacos sütemény garantált módja annak, hogy könnyedén mindenkinek a kedvére tegyel az asztalnál.

a többit lásd a következő oldalon

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.