Rendszeresen, minden nap egyél salátát kínai káposztával és fetával.

A saláta díszítéséhez tálalás előtt szórjuk meg pirított szezámmaggal. Ez a hozzáadás nemcsak finom diós ízt ad, hanem vonzóbbá is teszi.
A salátát azonnal tálalhatjuk, vagy várhatunk néhány percet, hogy az ízek összeérjenek és kiegészítsék egymást. Tökéletes könnyű ebédnek, vacsoraköretnek, vagy akár tápláló déli nassolnivalónak is, ez a saláta bármilyen alkalomra alkalmas.

Ez az egészséges, mindennapi saláta kínai káposztával és fetával ideális az egészséges étkezéshez és a könnyű testsúlyszabályozáshoz. A friss zöldségeknek, a fehérjében gazdag fetának és a tápanyagban gazdag mandulának köszönhetően csillapítja az éhséget anélkül, hogy súlygyarapodást okozna. Ez a saláta minden falattal élvezettel tölt el, így tökéletes választás azok számára, akik egészségesen szeretnének étkezni és jól érezni magukat.A zöldségek betakarítása:
Kezdjük a pak choy és az uborka alapos megmosásával. A pak choy-t finomra tépkedjük, az uborkát pedig karikákra vágjuk. A saláta elkészítése a következőképpen történik:

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.