A birs tea egyik legizgalmasabb tulajdonsága, hogy a látásra is pozitívan hat.
A benne lévő A-vitamin és karotinoidok táplálják a retinát, erősítik a szem hajszálereit, és megakadályozzák a szemszárazságot.
Ez különösen hasznos lehet azoknak, akik:
napi több órát töltenek számítógép előtt,
homályos látásra panaszkodnak,
vagy szemfáradtságot éreznek estére.
Rendszeres fogyasztással sokan arról számoltak be, hogy élénkebbnek, élesebbnek látják a színeket, és kevésbé fárad el a szemük.
🍵 Hogyan készül a birs tea?
A birs tea elkészítése egyszerű, de van néhány apró titka:
Hozzávalók:
1 közepes birsalma vagy birskörte
500 ml víz
ízlés szerint méz, fahéj, citrom
Elkészítés:
A birset alaposan mosd meg, és héjával együtt vágd apró darabokra.
Forrald a vízzel kb. 10 percig.
Ezután fedd le, és hagyd állni 15 percig.
Szűrd le, majd ízesítheted mézzel és egy kevés citromlével.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
