A titkos fegyver a külső agresszorok ellen: antioxidánsok.
Légszennyezés, nap, képernyők… Szemünk folyamatosan ki van téve a stresszoroknak, amelyek felgyorsítják az öregedést. Szerencsére az uborka tele van C-vitaminnal, egy erős antioxidánssal, amely valódi védőpajzsként működik. A szabad gyökök semlegesítésével ez a vitamin segít megőrizni a jó látást az idő múlásával. A hab a tortán: korlátozhatja az öregedés bizonyos jeleinek megjelenését is, például a szem megerőltetését vagy a fényérzékenységet.
Jobb látás, még gyenge fényben is.
Nehezen lát tisztán egy rosszul megvilágított szobában? Az uborkában található béta-karotin segíthet. Ez az A-vitamin előanyaga elengedhetetlen a retina erősítéséhez és a jó éjszakai látás elősegítéséhez. Az uborka étrendbe való felvétele egyszerű lépés az éles látás megőrzéséhez... akár gyertyafénynél is.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
Hogyan készítsünk tökéletes rántottát minden alkalommal
Ropogós sült karfiol
A férjem kirúgott az ikrekkel együtt, mondván, elege van a családi életből – aztán az anyja adott a kezembe egy szemeteszsákot, és amikor kinyitottam, elakadt a szavam.
A kórházból hívtak, hogy közöljék, a lányomat törött karral vették fel – amit ott találtam, elállt a lélegzetem.
Gulyás és a csipetkája
