A finomított cukorral ellentétben a méz természetes cukrot tartalmaz, ami valójában egy nagyon egészséges kalóriaforrás. Tehát a méz fogyasztása azt jelenti, hogy egészséges mennyiségű cukrot fogyasztasz, ami jót tesz neked. Akár a mesterségesen előállított gyümölcslevek és italok iránti cukoréhségedet is csökkentheti. Még
a fogyásban is segíthet, és megszabadulhatsz az esetleges plusz kilóktól. Nem fogsz azonnal jelentős eredményeket látni, de hosszú távon kézzelfogható eredmények lesznek.
A méz erős antiszeptikum, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
A nyers, bio méz tele van enzimekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek segítenek megvédeni a szervezetet a baktériumoktól. Emellett nagyon erős antioxidáns is, amely segít a szervezetnek a szabad gyökök elleni küzdelemben.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
