Mi történik a testeddel, ha minden nap porcsint eszel – különösen 60 év felett?

Hogyan élvezhetjük a porcsint otthon
? Nem tudjuk, hogyan kell használni?

A porcsin kellemesen fanyar, enyhén sós ízű és ropogós állagú – így sokoldalú kiegészítője lehet a mindennapi étkezéseknek.

Íme néhány egyszerű módja annak, hogy élvezhesd:

Nyersen tálaljuk salátákba vagy szendvicsekbe

Fokhagymával és olívaolajjal pároljuk, mint a spenótot

Keverje levesekbe, pörköltekbe vagy rántottába

Turmixold zöld turmixokba egy kis tápanyagdúsításért

A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!

 

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.