2 csésze kókuszreszelék (finomabb állag eléréséhez többet őrölj)
2 csésze nyers szezámmag
2 evőkanál vaj
3 evőkanál stevia édesítőszer (vagy az általad választott édesítőszer)
Aprított mandula díszítéshez
Elkészítés:
A kókusz darálása:
Kezdj 2 csésze őrölt kókuszreszelékkel. Simább állag eléréséhez őröld még egy kicsit a kókuszt egy aprítógépben, amíg finom és krémes nem lesz.
Pirítsd meg a szezámmagot:
Egy serpenyőben közepes lángon piríts meg 2 csésze nyers szezámmagot, folyamatos keverés mellett, amíg szép aranybarna nem lesz. Vigyázz, ne égjen meg.
A szezámmag darálása:
Miután megpirult, tedd a szezámmagot egy aprítógépbe vagy aprítógépbe, és őröld körülbelül 5 percig, amíg sűrű, krémes pasztát nem kapnak.
Keverd össze a hozzávalókat:
A konyhai aprítógépben keverd össze a szezámpasztát a finomra őrölt kókuszreszelékkel. Adj hozzá 2 evőkanál vajat és 3 evőkanál stevia édesítőszert.
Turmixold simára és krémesre.
Készítsd elő a muffinformát:
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
