Kurkuma és fahéj tea: egy nyugtató főzet a test természetes megnyugtatására

Ouadie Rhabbouron

Házi recept: kurkuma-fahéj gyógytea

Hozzávalók:

  • 1 csésze víz

  • 1/2 teáskanál kurkumapor (vagy egy kis darab friss gyökér)

  • 1/2 teáskanál őrölt fahéj (vagy 1 rúd)

  • 1 teáskanál tiszta méz (opcionális)

  • Fél citrom leve (opcionális, frissítő hatásért)

Előkészítés:

  1. Melegítsd fel a vizet egy kis lábasban.

  2. Add hozzá a kurkumát és a fahéjat. Hagyd ázni alacsony lángon 5-7 percig.

  3. Vedd le a tűzről, hagyd állni 2 percig, majd szűrd le.

  4. Adjon hozzá mézet és citromot ízlés szerint. Keverje jól össze.

  5. A teljes élvezet érdekében igya meg ezt a főzetet, amíg még meleg.

A többi a következő oldalon található

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.

«« Previous Next »»