Mit kell tenned:
Mielőtt bármilyen vény nélkül kapható gyógyszert szedne, ellenőrizze a címkét. Keresse a magas vérnyomásra vonatkozó figyelmeztetéseket.
Mielőtt új táplálékkiegészítőt vagy megfázás elleni gyógyszert kezdene szedni, konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével .
Rendszeresen ellenőrizd a vérnyomásodat – különösen miután valami újat bevezettél a rutinodba.
A szíved nem kap szünetet csak azért, mert fejfájást vagy orrdugulást kezeltetsz. Minden bevett pirula valamilyen módon hatással van a testedre – ne hagyd, hogy egy is tönkretegye az összes előrelépésedet.
Ha kétségei vannak, kérdezze meg magától: „Segít ez a tabletta… vagy veszélyeztet?”
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
