a folytatást lásd a következő oldalon
Keringés. A fekete eperfa magas vastartalommal rendelkezik, ami fokozza a vörösvértestek termelődését és megkönnyíti az oxigén szállítását a szervekhez és szövetekhez. A fekete eperfa resveratrolja ellazítja az ereket, javítja a vérkeringést és szabályozza a vérnyomást.
Rák. Az antocianinok, az A- és C-vitamin, valamint más polifenolos vegyületek és fitonutriensek erős rákellenes tulajdonságokkal ruházza fel a fekete eperfa gyümölcsét. Ez a gyümölcs ellensúlyozza a szabad gyökök okozta károkat.
Látás. A fekete eperfa zeaxantinja csökkenti a szem sejtjeinek oxidatív stresszét, megelőzve a retina károsodását és olyan állapotokat, mint a szürkehályog és a makuladegeneráció.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
