Ez a menta‑citrom‑gyömbér lé segíti az emésztést, erősíti az immunrendszert, és természetes energiát ad

Elkészítés:
Tedd az összes hozzávalót turmixgépbe, és alaposan keverd össze. Ha simább állagot szeretnél, szűrd le.

Fogyasztási javaslat:
Éhgyomorra vagy étkezések között érdemes inni, heti 3–4 alkalommal. Ha gyakran küzdesz gyomorégéssel, ne fogyaszd túl gyakran.

Recept 2: Üdítő, hűsítő változat – tökéletes nyári ital

Hozzávalók:

1 liter víz
2 felkarikázott citrom
1 vékonyan szeletelt gyömbérdarab
Néhány ág friss menta
Jég ízlés szerint
Elkészítés:
Tedd a hozzávalókat egy kancsóba, majd hűtsd legalább 2 órán át a hűtőszekrényben.

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!