burgonya
500 gramm
Cukkini
500 gramm
Kockára vágott főtt sonka
100 gramm
kockára vágott provola
100 gramm
Reszelt parmezán sajt
60 gramm
Tojás
2
Bazsalikom
1 csomó
Eladás
quarterback
baba
quarterback
befejezni
Reszelt parmezán sajt
quarterback
Zsemlemorzsa
quarterback
extra szűz olívaolaj
quarterback
A cukkini fasírt egy tápláló, szálas közepű étel, amely ideális főételnek vagy teljes értékű étkezésnek paradicsomsalátával vagy más szezonális körettel. Tökéletes recept arra, hogy a gyerekek megegyék a zöldségeiket, és otthon is nagyon könnyen elkészíthető, még azok számára is, akiknek kevés tapasztalatuk van, vagy akik most ismerkednek a főzéssel.
Elkészítéséhez egyszerűen párold meg a cukkinit, törd össze villával, majd keverd össze egy tálban a főtt krumplipürével, reszelt sajttal, apróra vágott bazsalikommal, valamint egy csipet sóval és borssal. Amikor már viszonylag sima keveréket kaptál, keverd hozzá a főtt sonkát és a kockára vágott provola sajtot. Öntsd a keveréket egy sütőpapírral bélelt tepsibe, és szórd meg reszelt parmezán sajttal, egy marék zsemlemorzsával és locsold meg egy kevés extra szűz olívaolajjal. Süsd aranybarnára és buborékosra, így ropogós tésztájú és puha, ízletes belsejű flant kapsz, amely tökéletes egy vasárnapi családi ebédhez vagy egy vendégvacsorához.
