cékla
spenót
gyömbér
Turmixoljuk 30–60 másodpercig, amíg egyenletes állagot kapunk.
Ha tisztább állagú levet szeretnénk, szűrjük át finom szűrőn vagy gézlapon.
Tálalás: Jól behűtve a legfinomabb. Ízlés szerint adjunk hozzá jégkockát vagy mentalevelet a tetejére.💪 Miért érdemes rendszeresen inni?
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
Cékla – természetes méregtelenítés és energia
Betaninban gazdag – támogatja a máj működését és antioxidáns hatású
Csökkentheti a vérnyomást (nitrátok révén)
Erősítheti az immunrendszert (C-vitamin, flavonoidok)
Fokozhatja az állóképességet – ideális edzés előtt
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
