A citrommal készült víz gazdag antioxidánsokban, amelyek segítik a szervezetet a méreganyagok eltávolításában és elősegítik a méregtelenítési folyamatot.
A babérlevél és a citrom forrázata elősegíti az emésztést és aktiválja az anyagcserét, hogy felgyorsítsa a zsírégetést, leküzdje a gyulladásokat, megelőzze az emésztési zavarokat, csökkentse a stresszt és a szorongást, valamint erősítse az immunrendszert.
Joohee JUNG, Je-Hyuk LEE, Ki Hwan BAE és Choon-Sik JEONG tanulmánya szerint a cineol és az eogenol olyan anyagok, amelyek megakadályozzák a gyomorégést és a gázképződést a belekben.
Forrald fel a babérleveleket, és adj hozzá citromlevet: az előnyök végtelenek!
A teához egy liter vízre, öt babérlevélre és egy citromra lesz szükséged. Tedd a vizet és a babérleveleket egy lábasba, és forrald fel. Ezután kapcsold le a tűzhelyet. Add hozzá egy fél citromot és a kifacsart levét. Hagyd ázni a teát öt percig, majd szűrd le. Javasoljuk, hogy ne adj hozzá édesítőszert vagy cukrot.
Előnyösen éhgyomorra vegye be.
A babérlevelek használatát rendkívül óvatosan, és a túlzott fogyasztás kerülését javasoljuk, mivel mellékhatásokat okozhat. Például a nagy mennyiségű babérlevéltea fogyasztása hányást, hányingert és a gyomornyálkahártya irritációját okozhatja (az ellenkező hatás). Emésztési zavarok és gyomorfájdalom esetén legfeljebb napi két csésze babérlevél-citromos tea elegendő.
Bővebben a következő oldalon >>
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
Hogyan készítsünk tökéletes rántottát minden alkalommal
Ropogós sült karfiol
A férjem kirúgott az ikrekkel együtt, mondván, elege van a családi életből – aztán az anyja adott a kezembe egy szemeteszsákot, és amikor kinyitottam, elakadt a szavam.
A kórházból hívtak, hogy közöljék, a lányomat törött karral vették fel – amit ott találtam, elállt a lélegzetem.
Gulyás és a csipetkája
