A gyulladás a vörös, duzzadt és makacs pattanások oka. A természetes gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag ételek, például a brokkoli fogyasztása belülről enyhíti ezt a reakciót. Ugyanakkor a brokkoliban található A-, K- és B9-vitaminok elősegítik a bőr gyors gyógyulását és csökkentik a pattanások utáni sötét foltokat.
Adjon brokkolit az étkezéseihez, ha szeszélyes a bőre, vagy hajlamos a pattanásokra. Ha antibiotikumot, kortikoszteroidokat vagy májfájdalmat okozó gyógyszereket szed, a brokkoli nagyon hatékonyan nyugtatja a májat és csökkenti a bőrnyomást.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
