2. Szokatlan légszomj
A kisebb megterhelés, például lépcsőzés utáni légzési nehézség a beszűkült artériák miatt elégtelen oxigénkeringésre utalhat.
A túlterhelt szív nem tud lépést tartani a terheléssel, ami légzési nehézségeket okozhat nyugalmi állapotban vagy fekve.
A betegség előrehaladott stádiumában a betegek éjszaka légszomjjal ébredhetnek, vagy segítségre szorulhatnak az elalváshoz. Ez annak a jele, hogy a szívnek nehézségei vannak a megfelelő vérellátással, beleértve a tüdőt is.
3. Krónikus és megmagyarázhatatlan fáradtság
A rossz vérkeringéssel járó fáradtság mély és tartós, és alvással sem múlik el. Nem csak a fáradtság, hanem a teljes kimerültség teszi az egyszerű feladatokat túlterhelőnek.
Ez azért történik, mert amikor az oxigénellátás csökken, a szervezet először a fontos szerveknek biztosít energiát, és máshol használja fel.
Az ilyen típusú fáradtságot gyakran figyelmen kívül hagyják, vagy az életkornak vagy a stressznek tulajdonítják, de ha nem ellenőrzik, jelentősen befolyásolhatja a mindennapi életet.
4. Lábfájdalom vagy görcsök
A járás közbeni kellemetlenség, amelyet gyakran lábgörcsként vagy nehézségként éreznek, a perifériás artériás betegség (PAD) tünete. Ez akkor fordul elő, amikor a lábakban lévő artériák beszűkülnek, és nem szállítanak elegendő oxigént aktivitás közben.
A fájdalom általában pihenéssel elmúlik, de idővel súlyosbodhat. A fájdalom konkrét helye (vádli, comb vagy fenék) jelezheti az elzáródás helyét. A PAD a kiterjedt érelmeszesedés tünete is, amely a szívet és az agyat is érinti.
5. Hirtelen izzadás vagy hányinger
A váratlan izzadás, akár fizikai megterhelés nélkül is, arra utalhat, hogy a szíved túlterhelt. Oxigénhiány esetén az idegrendszer adrenalint szabadíthat fel, ami hideg izzadsághoz és szapora szívveréshez vezet.
A szervezet vért is vonhat el az emésztőrendszerből, ami hányingert vagy hányást okozhat. Bár ezek a tünetek könnyen összetéveszthetők gyomorproblémákkal, súlyosabbá válnak, ha mellkasi kellemetlen érzés vagy légszomj kíséri őket.
6. Szabálytalan szívverés vagy szívdobogás
A szívdobogás azt jelentheti, hogy a szív nem kap elég oxigént. Ez megzavarhatja a szívritmust, ami aritmiát okozhat.
Ha a szabálytalan szívverés továbbra is fennáll, vagy más tünetek, például fáradtság vagy fájdalom kísérik, azonnal forduljon orvosához. 7. Magas vérnyomás
A magas vérnyomás gyakran rejtve és észrevétlenül jelentkezik, amikor az artériák beszűkülnek, és a szívnek erősebben kell pumpálnia a vért.
Idővel ez gyengíti a szívet és károsítja az ereket, ami súlyos problémákhoz, például stroke-hoz és szívrohamhoz vezet. Az állapot korai felismerésének egyetlen módja a rendszeres vizsgálat.
8. Duzzadt lábak vagy bokák
Amikor a szív nem képes megfelelően pumpálni a vért, a vér felgyülemlik az alsó testben, duzzanatot okozva. Ez kellemetlen lehet, és idővel rosszabbodhat. Gyakran fáradtsággal és légszomjjal is társul.
9. A bőr színének vagy hőmérsékletének változása
A hideg, sápadt vagy kék kezek és lábak rossz vérkeringésre utalnak. Ez azért történik, mert a szervezet a vért a belső szervekbe irányítja, amikor a készletek alacsonyak. Ez a perifériás artériás betegség erős tünete, és általános artériás betegségre utal.
Ezen tünetek megértése segít a döntésben.
Az elzáródott artériák csendes jelei, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni
Lehet, hogy teljesen egészségesnek érzi magát, betegség tünetei nélkül, de az artériái már részben elzáródhatnak, ami nyomást gyakorol a szívére. Az elzáródott artériák gyakran csak akkor okoznak tüneteket, amikor valami komolyabb dolog, például szívroham vagy szélütés történik.
A szív- és érrendszeri betegségek világszerte közel 18 millió halálesetet okoznak évente. Legtöbbjük olyan embereket érint, akik nincsenek tisztában a fenyegetéssel.
A következő kilenc tünet ismerete, amelyek közül néhány jelentéktelennek vagy a betegséghez nem kapcsolódónak tűnhet, segíthet a probléma korai felismerésében, és talán megmentheti az életét.
1. Mellkasi kellemetlenség vagy fájdalom
Az egyik leggyakoribb figyelmeztető jel a szorító érzés, szorító érzés vagy kellemetlen érzés a mellkasban, amelyet anginának neveznek.
Ezt általában érelmeszesedés okozza, amelyben zsírból, koleszterinből és kalciumból álló plakk halmozódik fel az artériák falában. Ahogy a plakk megkeményedik és szűkíti az artériákat, korlátozza a véráramlást a szívbe.
Amikor a szív nem kap elegendő oxigént, különösen fizikai vagy érzelmi stressz idején, fájdalmat okoz, amely a nyakba, a vállakba, a hátra vagy a kezekbe sugározhat.
Ez a fájdalom nem javul savlekötők bevétele után, és általában aktivitás közben jelentkezik, majd pihenéssel elmúlik.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
