Kik vannak veszélyben?
Bizonyos tényezők növelik a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát:
Kor: Az esetek többsége 60 éves kor után fordul elő.
Dohányzás: Az esetek körülbelül 20%-ában szerepet játszik.
Cukorbetegség: Gyakran alábecsült kockázati tényező.
Elhízás: 20%-kal növeli a kockázatot.
Családi kórtörténet: Érintett-e közeli hozzátartozója? Legyen körültekintő.
Bizonyos vegyi anyagoknak való kitettség: Különösen a fémmegmunkálás és a vegytisztítás területén.
Hogyan csökkenthetők a kockázatok?
Nincs abszolút megelőzés, de az egészséges életmód segíthet:
Dohányzásról való leszokás: Egy lépés, amely jelentősen csökkenti a kockázatokat.
Étrendjének figyelése: Részesítse előnyben a gyümölcsöket, zöldségeket és rostban gazdag ételeket.
Alkoholfogyasztás korlátozása: A túlzott fogyasztás növeli a kockázatot.
Testmozgás: A rendszeres testmozgás számos betegséget megelőz, beleértve egyes rákos megbetegedéseket is.
