1 teáskanál szárított rozmaring vagy egy marék friss rozmaringág;
1 csésze forró víz;
Opcionális: egy szelet citrom vagy egy kevés méz ízlés szerint
.
Forrald fel a vizet, majd öntsd bele a rozmaringot.
Fedd le, és hagyd ázni 10 percig.
Naponta kétszer szűrd le, és igyál melegen.
Ismételd ezt a kezelést rendszeresen legalább 7-10 napig.
🌿 Bónusz: Rozmaringmasszázs.
Néhány csepp rozmaring illóolaj hordozóolajban (pl. olíva- vagy mandulaolajban) hígítva gyengéden masszírozd be a fülek mögé és a nyakra, hogy javítsd a vérkeringést és enyhítsd a fülnyomást. Naponta egyszer, különösen lefekvés előtt masszírozd.
⚠️ Soha ne vigyen fel rozmaringolajat közvetlenül a hallójáratba.
Következtetés :
A fülzúgás frusztráló lehet, de már nem kell, hogy zavarjon. Rozmaringteával és -olajjal sokan már néhány nap után érezhető enyhülésről számolnak be. Ez egy gyengéd, természetes módszer, amely belülről elősegíti a gyógyulást.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
