K: Egész nap fokhagymaszagú leszek?
V: A legtöbb ember nagyon kevés szagot észlel, amikor a 10 perces fokhagymazúzásos módszert alkalmazza, majd petrezselymet, almát vagy citromot ad hozzá. A testszag általában csak nagyon nagy dózisoknál jelentkezik.
K: A fokhagymakiegészítők ugyanolyan jók, mint a friss fokhagyma?
V: Sok kiegészítő kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz allicint. Keressen olyanokat, amelyek kifejezetten fel vannak tüntetve az „allicin potenciál” vagy az „allicinre szabványosított” kifejezés, de a frissen zúzott fokhagyma továbbra is az aranystandard.
Ez a cikk kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt megváltoztatná étrendjét, különösen, ha bármilyen egészségügyi problémája van, vagy gyógyszereket szed.
Ha folytatni szeretné, kattintson a hirdetés alatti gombra 