Hámozd meg és vágd finomra a fokhagymát.
Tedd a fokhagymát egy edénybe, és öntsd fel vízzel. Hagyd ázni legalább 15 percig.
Közben vágd darabokra az almát, és tedd egy lábasba a gerezdekkel együtt .
Önts vizet a lábasba, és forrald fel. Ezután vedd le a lábast a tűzről, és hagyd hűlni körülbelül 5 percig.
Ezután add a fokhagymát és a vizet a lábasba, amelyben az almák és a gerezdek vannak.
Fedd le a lábast, és hagyd ázni körülbelül 10 percig.
Szűrd le a keveréket, és fogyaszd el a nap folyamán.
Összegzés:
Ez a hagyományos, generációról generációra öröklődő gyógymód értékes szövetséges a betegségek és fertőzések elleni küzdelemben. A fokhagyma, az alma és a szegfűszeg gyógyító tulajdonságainak kombinálásával erősítheti immunitását és elősegítheti általános jólétét. Ne várja meg, amíg megbetegszik, hogy hasznát vegye; építse be a rutinjába már most, hogy megelőzze a betegségeket és megőrizze az optimális egészségét.
