Vannak, akik már a legelején túlzásba viszik, hogy a lehető leggyorsabban megtisztuljanak.
Azonban ebben az esetben tényleg nem kell túlzásba esni.
Azt is érdemes megjegyezni, hogy a cékla csökkenti a vérnyomást.
Vastagbéltisztítás céklával
A cékla kiváló étel a belek tisztítására.
Kiváló minőségű rostforrás, és pektin-poliszacharidokat tartalmaz, amelyek hatékonyak az emésztőrendszer tisztításában és a széklet egyensúlyban tartásában.
Cukorrépa
A cékla nemcsak a vastagbél és az emésztőrendszer egészségét támogatja az ürítés elősegítésével, hanem támogatja a szervezet általános méregtelenítő mechanizmusait is.
Céklalé recept a vastagbél tisztítására
Hozzávalók 2-4 adaghoz
- 3 sárgarépa (meghámozva)
- 1 cékla (héj nélkül)
- 2 piros alma (megmosva és felkockázva)
- 6 kelkáposzta levél
- 2 cm-es darab gyömbérgyökér
- 1/2 citrom (héj nélkül)
Utasítás:
További információ a következő oldalon
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
