A veseelégtelenség tüneteit gyakran figyelmen kívül hagyják vagy minimalizálják. Néhány egyszerű szokás azonban segíthet megőrizni a vesék egészségét és megelőzni a szövődményeket.
Hidratáció: A szakértők napi négy-hat pohár víz fogyasztását javasolják a vesék megfelelő működésének elősegítése érdekében. A meleg víz fogyasztása akár csökkentheti is a vér kreatinin- és karbamidszintjét.
Óvatosság gyógyszerekkel: Egyes gyulladáscsökkentők (például az ibuprofen) és antibiotikumok károsíthatják a veséket, különösen, ha túlzott mennyiségben szedik őket. Veseproblémák esetén elengedhetetlen, hogy orvoshoz forduljon, mielőtt antibiotikumokat, például penicillint vagy szulfonamidokat szedne.
Fizikai aktivitás: A rendszeres testmozgás nemcsak a vérnyomásra, hanem a vese egészségére is jótékony hatással van. A vesék egészségének megőrzéséhez ajánlott a gyaloglás, a kerékpározás, a futás vagy az úszás.
Rendszeres orvosi ellenőrzések: A 60 év felettieknek, az alacsony születési súllyal születetteknek vagy a családi kórtörténetben szereplő szív- és érrendszeri betegségeknek rendszeres vesevizsgálaton kell részt venniük a szövődmények megelőzése érdekében.
