A bántó anyák gyakran kritizálják a barátaikat, partnereiket vagy más családtagokat. Gyerekként előfordulhatott, hogy kételkedtél azokban, akik támogattak, és elszigeteltnek érezted magad. Még ma is félhetsz attól, hogy teher leszel, habozol segítséget kérni, vagy úgy érezheted, hogy „útban vagy”, még akkor is, ha kedves emberek vesznek körül.
A bűntudat az anyanyelveddé vált
„Mindazzal együtt, amit érted tettem”, „Ha igazán szeretnél, megtennéd…”: a bűntudat néha felváltja az őszinte kommunikáció minden formáját. Amikor ezzel a gondolattal nősz fel, végül azt hiszed, hogy te vagy a felelős mások érzelmeiért. Nehéz nemet mondani, és az önérvényesítés szinte árulásnak tűnik. Felnőttkorban ez gyakran automatikus „igen”-né válik, még akkor is, ha minden benned azt mondja, hogy nem.
Folyamatosan másokhoz hasonlítod magad
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
