Gyömbér: Serkenti az emésztést, csillapítja a fájdalmat és javítja a vérkeringést.
Fokhagyma: Természetes antibiotikum, amely tisztítja a vért és erősíti az immunrendszert.
Citrom: C-vitaminban gazdag, elősegíti a máj méregtelenítését.
Méz: Természetes antioxidáns, amely energiát ad.
Olívaolaj: Támogatja a máj és az ízületek egészségét.
Fahéj: Szabályozza a vércukorszintet és csökkenti a gyulladást.
Szegfűszeg: Erős fertőtlenítőszer és tisztítja a tüdőt.
Elkészítés:
Melegítsen fel egy csésze vizet forrás nélkül.
Adja hozzá a reszelt gyömbért, az összetört fokhagymát, a kurkumát, a fahéjat és a szegfűszeget.
Hagyja ázni 10 percig, majd szűrje le.
Adja hozzá a citromlevet, a mézet és az olívaolajat.
Jól keverje össze, és fogyassza el minden reggel éhgyomorra.
Tapasztalataim: Fokozatos átalakulás.
Évekig tartó fáradtság és fájdalom után úgy döntöttem, kipróbálom ezt a megoldást. Ezeket a változásokat vettem észre:
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
