Kiedy jesz czekoladę, wzrasta poziom endorfin – tych samych substancji, które uwalniasz, gdy jesteś zakochany. Kakao zawiera również fenyloetyloaminę, substancję zwiększającą poziom dopaminy, co nasila uczucie pożądania. Dodaj łyżeczkę kakao do koktajli lub gorących napojów albo delektuj się dobrej jakości gorzką czekoladą.
6. Surowe orzechy.
Jedzenie surowych orzechów może dodać blasku Twojej sypialni. Orzechy takie jak migdały, nerkowce, orzechy brazylijskie i laskowe są bogate w aminokwas L-argininę, który stymuluje produkcję kwasu azotowego w organizmie.
Zwiększy to produkcję hormonów płciowych, co przełoży się na mocniejszą erekcję i lepszą sprawność seksualną. Orzechy włoskie są również doskonałym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych, które są zdrowymi tłuszczami niezbędnymi dla zdrowia seksualnego mężczyzn. Dodaj kilka pokruszonych orzechów włoskich do sałatek lub koktajli.
7. Seler. Włączenie
do diety większej ilości selera może również ożywić Twoje życie seksualne. Jedzenie selera może zwiększyć poziom feromonu androsteronu, który jest naturalnym afrodyzjakiem występującym w meskim pocie.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
