3 fontos teendő, amit vészhelyzetben érdemes megjegyezni, ha egyedül vagy

Ouadie Rhabbouron

Amikor a szívverés szabálytalanná válik, gyakran jelentkezik szédülés, gyengeség, hideg verejtékezés vagy erős nyomásérzés a mellkasban. Ebben a pillanatban egy egyszerű technika értékes másodperceket adhat: az erőteljes, ismétlődő köhögés.

Hogyan csináld?

  • Vegyél egy mély levegőt

  • Köhögj erőteljesen, mintha valami beszorult volna a tüdődbe

  • Ismételd 2 másodpercenként, egyenletes ritmusban

Ez a fajta köhögés növeli a mellkasi nyomást, és segíthet fenntartani az agy vérellátását. Nem megoldás, de időt adhat segítséget hívni vagy biztonságba jutni.

2. Nyomás alkalmazása a megfelelő ponton a mellkason

Bizonyos esetekben, amikor a szív működése megbilla:n, egy gyors mechanikai inger segíthet a ritmus visszanyerésében. A szakemberek ezt „vészhelyzeti ütésként” említik.

Hogyan csináld?

  • Szorítsd ökölbe a kezed

  • Találd meg a mellkas közepét, közvetlenül a szegycsont felett

  • Adj egy határozott, de nem erőszakos ütést

Ezt csak egyszer, végső esetben szabad alkalmazni, amikor súlyos tüneteket érzel (erővesztés, homályos látás, légzési nehézség). Ez segíthet a szívnek ideiglenesen stabilabb ritmusba kerülni, amíg szakmai segítséget kapsz.

3. A kézen található „ébresztő pont” stimulálása

A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!

 

For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.

«« Previous Next »»