3. Sárga bőr vagy lábkörmök
A sárgaság (a bőr, a lábkörmök vagy a szemek sárgulása) gyakran azt jelenti, hogy a máj nem dolgozza fel megfelelően a bilirubint, ami a korai májbetegség figyelmeztető jele.
4. Sötét foltok vagy egyenetlen bőrtónus
A lábadon megjelenő megmagyarázhatatlan elszíneződés vagy sötét foltok összefüggésben lehetnek a májműködési zavar okozta hormonális változásokkal, különösen hosszú távú állapotok esetén.

5. Vörös vagy foltos talpak
A talp élénkpiros elszíneződése a tenyéri eritéma jele lehet, amely néha a krónikus májstressz miatti hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódik.
6. Bizsergés, égő érzés vagy zsibbadás
Ezek az érzések perifériás neuropátiára utalhatnak, amely az idegkárosodás egyik formája, amely a májfunkció csökkenésekor jelentkezhet.
7. Hideg lábak, még meleg időben is
A krónikus májproblémák lelassíthatják a vérkeringést és az anyagcserét, ami miatt a lábak hidegek lehetnek, még meleg környezetben is.

8. Törékeny, megsárgult vagy deformált körmök
A májbetegség akadályozhatja a tápanyagok felszívódását, és gyengült lábkörmökhöz vezethet, amelyek repedezhetnek, törhetnek vagy megváltoztathatják a színüket.
9. Nem gyógyuló repedezett sarkak
A rendszeres hidratálás ellenére is rendkívül száraz és repedezett sarok belső nedvességproblémák vagy májjal összefüggő bőrelváltozások következménye lehet.

10. A lábkörmök rendszeres gombás fertőzései
A legyengült immunrendszer a májműködéssel kombinálva fogékonyabbá teheti a fertőzésekre, különösen a makacs körömgombára.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.