Hámozd meg Ă©s vágd a sĂĽtĹ‘tököt nagy kockákra. GĹ‘zöld meg, vagy fĹ‘zd egy nagy fazĂ©k forrásban lĂ©vĹ‘ sĂłs vĂzben körĂĽlbelĂĽl 20 percig, amĂg nagyon megpuhul.
Szűrd le a sütőtök levet, majd törd össze villával vagy krumplinyomóval. Add hozzá a crème fraîche-t, a vajat, a szerecsendiót, a sót és a borsot, majd keverd jól össze, hogy sima pürét kapj.
Közben hevĂts fel egy serpenyĹ‘t, Ă©s sĂĽsd meg a vĂ©res hurka szeleteket közepes lángon, oldalankĂ©nt körĂĽlbelĂĽl 5-7 percig, amĂg át nem sĂĽlnek. A serpenyĹ‘ben megpirĂthatod a szeletelt vöröshagymát is, hogy egy csipetnyi Ă©dessĂ©get kapj.
Tálald a sĂĽtĹ‘tökpĂĽrĂ©t tányĂ©rokra, rendezd el rajta a vĂ©res hurka szeleteket, Ă©s dĂszĂtsd friss petrezselyemmel.
ElĹ‘kĂ©szĂtĂ©si idĹ‘: 15 perc | FĹ‘zĂ©si idĹ‘: 30 perc | Teljes idĹ‘: 45 perc
| 350 kcal | Adagok: 4