További tippek a nyálka és a váladék csökkentésére
-
 Igyál sok vizet  : ez segÃt hÃgÃtani a váladékot.
-
 Kerüld a tejtermékeket  , ha több nyálkát észlelsz.
-
 Ne dohányozzon  és kerülje a szennyezett környezetet.
-
 Pihenj sokat  , hogy a tested gyorsabban regenerálódhasson.
Ezek az egyszerű szokások, a természetes gyógymódokkal kombinálva, segÃtenek megÅ‘rizni a  légzÅ‘rendszer egészségét és tisztaságát .